Керування автомобілем стає все більш необхідним у повсякденному житті. Однак для багатьох водіїв-початківців цей процес супроводжується страхом та невпевненістю. Чому так відбувається і як подолати страх за кермом навіть після того, як закінчив курси водіння, — питання, на яке ми спробуємо дати відповідь.
Причини страху перед водінням
Незважаючи на те, що обережність за кермом є корисною, надмірний страх може негативно вплинути на водія. Він може призвести до невпевненого управління автомобілем, частих помилок під час руху, створення небезпечних ситуацій на дорозі і навіть відмови від водіння взагалі.
Страх водіння може виникати з різних причин. Ось найпоширеніші з них:
Можливість потрапити в ДТП
Для водія початківця страх аварій є одним із найбільш поширених переживань. Брак досвіду за кермом викликає невпевненість, адже новачки часто не знають, як реагувати на нестандартні ситуації — різкі зміни погодних умов, несподіване виникнення перешкод на дорозі або неочікувана поведінка інших учасників руху.
Важливо пам’ятати, що страх перед ДТП — це природний інстинкт самозбереження, а не ознака слабкості. Просто треба зрозуміти, що перестати боятися водіння можна.
Страх пошкодити автомобіль
Для багатьох водіїв автомобіль — це значна інвестиція. Через це навіть можливість пошкодження автомобіля часто сприймається як серйозна загроза не тільки фінансовому становищу, але й емоційному комфорту власника. Важливо зрозуміти, що пошкодження автомобіля може статися з будь-ким. Потрібно відноситися до ситуації з розумінням і готовністю до можливих труднощів, що зробить практику водіння менш стресовою.
Недостатнє знання правил дорожнього руху.
Багато новачків переживають через недостатнє знання ПДР і бояться неправильно зреагувати на дорожні знаки. Особливо на складних перехрестях, вулицях, при обмеженій видимості. Найкращий спосіб подолати цей страх — не постійне повторення теорії, а закріплення її на практичних заняттях з водіння.
Побоювання зганьбитися перед іншими
Новачки бояться виглядати незграбно на дорозі, через що може виникати стрес від непередбачуваних реакцій інших учасників руху та критичних зауважень. Слід пам’ятати, що ті, хто критикує, просто мають більше досвіду. Треба намагатися зберігати спокій і уникати конфліктів за кермом.
Кожна з перерахованих причин має дійсно раціональні підстави, але чим довше відкладається самостійна практика водіння, тим складніше стає подолати страх за кермом.
Як подолати страх водіння
- Регулярна практика, покрокове освоєння маневрів і технік, а також курси водіння з кваліфікованим інструктором можуть допомогти набути впевненості та зменшити ризик виникнення аварійних ситуацій. Важливо починати з малого, поступово доводячи виконання маневрів до автоматизму спочатку на тренувальному майданчику, потім — на вулицях і перехрестях в місті, і обов’язково — в умовах обмеженої видимості (в туман, дощ, вночі) та слизької дороги.
- На перших етапах навіть після закінчення курсів водіння бажано мати поряд людину, яка допоможе і підтримає. Але варто пам’ятати, що надмірна залежність від супроводжуючого може лише затримати розвиток самостійності.
- Якщо почуваєте себе невпевнено, постійно уникаєте маневрів паркування, а в дощ та сніг віддаєте перевагу таксі та маршруткам — не соромтеся проходити додаткові заняття водіння з інструктором.
Курси водіння в автошколі «Магістраль» у Львові
Якщо ви шукаєте надійного помічника для подолання страху перед водінням, варто звернутися до львівської автошколи «Магістраль» на Сихові. Тут ви знайдете інструкторів, які вміють навчати з терпінням і розумінням. Практичні заняття вони проводять на сучасних автомобілях, за індивідуальними зручними графіками, навіть у вихідні. Особлива увага під час навчання в автошколі приділяється тому, щоб водії почувалися впевнено та розуміли кожен свій рух за кермом в будь-яких ситуаціях на дорозі та при будь-якій погоді. Визначитися з вибором вам допоможе безкоштовний пробний урок з водіння, на який ви можете записатися на сайті http://magistral.org.ua/ або за телефоном 067 533 5158. Адреса автошколи: проспект Червоної Калини, 62А, Львів, 79012.
Психологічні методи боротьби зі страхом
Окрім практичних навичок, важливо працювати і над своїм емоційним станом. Ось декілька порад:
- Не боятися помилок. Кожен водій-початківець робить помилки. Важливо розуміти, що це — частина навчального процесу.
- Підтримка оточення. Якщо вас хтось постійно критикує або лякає під час поїздок, варто уникати такої компанії.
- Впевненість в автомобілі. Регулярно перевіряйте справність автомобіля і не ігноруйте сигнали про помилки. Чітка робота транспортного засобу — перший крок до впевненості за кермом.
Подолати страх водіння можливо. Не треба забувати, що свій шлях до майстерності пройшов кожен водій, і ви не є винятком. Головне — регулярна практика, підтримка професіоналів і бажання. Набуття впевненості за кермом потребує часу, але комфортне керування автомобілем дійсно того варте.
