С каждым годом меняются подходы к женскому здоровью, особенно во время менструального цикла. Еще совсем недавно перед женщинами стоял выбор между прокладками и тампонами. Сегодня уже существуют и другие средства. Какому виду гигиенической защиты отдать предпочтение — рассмотрим подробнее.
Особенности тампонов
Тампоны — незаметные и удобные. Их изобретение стало революционным в сфере женского здоровья. Средство нужно менять каждые 4 часа. Если вы предпочитаете тампоны в качестве гигиенической защиты, соблюдайте такие правила использования:
- мойте руки до и после введения;
- не применяйте дольше 6 часов;
- не оставляйте на ночь.
Одно из основных преимуществ средства — компактный размер, поэтому его удобно брать с собой в сумочку. Тампоны позволяют носить любое белье и комфортно заниматься спортом.
Менструальная чаша — что это
Менструальная чаша — это новшество в сфере женского здоровья во время месячных. В отличие от прокладок и тампонов она не впитывает, а собирает кровь. Это многоразовый продукт, который можно использовать не один год.
Менструальные чаши стоят дешевле других средств гигиены, устойчивые и отличаются отсутствием негативного влияния на окружающую среду. Также они не поглощают бактерии и не нарушают естественный баланс микрофлоры, предотвращают протекание.
До и после введения рекомендуют мыть руки и чистить чашу. Ее нужно менять каждые 6 часов и нельзя оставлять на ночь.
Менструальные трусы
Менструальные трусы — это настоящий прорыв в сфере средств гигиены. Белье дополнено специальной многослойной ластовицей. Она впитывает влагу и не пропускает ее дальше. Можно выбрать разные варианты:
- для обильных выделений;
- универсальные;
- как дополнение к прокладке или тампону.
Выпускают белье в виде как слипов, так и стрингов. Но наиболее оптимальной моделью считают шортики с низкой посадкой. Выбирая продукцию, обращайте внимание на крой (утягивающие, бесшовные), наличие дополнительной ластовицы, которую можно поменять.
После использования менструальные трусы рекомендуют полоскать под проточной водой. Также они хорошо переносят стирку в машинке.
Плюсы и минусы прокладок
Одноразовые прокладки экологически чистые. А на современном рынке представлен их большой ассортимент: плотные, тонкие, удлиненные и прочее.
Но подобные средства защиты требуется менять каждые 3–4 часа. Если в составе содержатся ароматизаторы, они могут вызывать раздражение или сыпь. Кроме того, при активных интенсивных движениях прокладки часто протекают.
Одноразовые средства загрязняют окружающую среду. Но считаются доступным и простым приспособлением во время месячных. А менструальные чаши и трусы — это оптимальный вариант для окружающей среды, отличающийся долгосрочностью.
